Форма подписки
Загрузка
розыгрыша...
x



На главную Доставка и оплата Стать партнером
Контакты Как пользоваться Мои подарки

Занятия аквааэробикой

Занятия аквааэробикой. Ultra Подарки Томск. Подарите сертификат на занятия квааэробикой тем, кому из-за избытка лишнего веса, варикозной болезни, проблем со спиной или с суставами закрыт вход в спортивные и тренажерные залы. Ultra Подарки Томск. 8 800-505-9503. Аквааэробика в бассейне, занятия аквааэробикой, занятия в бассейне, аквааэробика +для пожилых, аквааэробика бассейн занятия, аквааэробика +для женщин, аквааэробика томск +для женщин
Занятия аквааэробикой. Ultra Подарки Томск. Подарите сертификат на занятия квааэробикой тем, кому из-за избытка лишнего веса, варикозной болезни, проблем со спиной или с суставами закрыт вход в спортивные и тренажерные залы. Ultra Подарки Томск. 8 800-505-9503. Аквааэробика в бассейне, занятия аквааэробикой, занятия в бассейне, аквааэробика +для пожилых, аквааэробика бассейн занятия, аквааэробика +для женщин, аквааэробика томск +для женщин
Занятия аквааэробикой. Ultra Подарки Томск. Подарите сертификат на занятия квааэробикой тем, кому из-за избытка лишнего веса, варикозной болезни, проблем со спиной или с суставами закрыт вход в спортивные и тренажерные залы. Ultra Подарки Томск. 8 800-505-9503. Аквааэробика в бассейне, занятия аквааэробикой, занятия в бассейне, аквааэробика +для пожилых, аквааэробика бассейн занятия, аквааэробика +для женщин, аквааэробика томск +для женщин
Занятия аквааэробикой. Ultra Подарки Томск. Подарите сертификат на занятия квааэробикой тем, кому из-за избытка лишнего веса, варикозной болезни, проблем со спиной или с суставами закрыт вход в спортивные и тренажерные залы. Ultra Подарки Томск. 8 800-505-9503. Аквааэробика в бассейне, занятия аквааэробикой, занятия в бассейне, аквааэробика +для пожилых, аквааэробика бассейн занятия, аквааэробика +для женщин, аквааэробика томск +для женщин
Занятия аквааэробикой. Ultra Подарки Томск. Подарите сертификат на занятия квааэробикой тем, кому из-за избытка лишнего веса, варикозной болезни, проблем со спиной или с суставами закрыт вход в спортивные и тренажерные залы. Ultra Подарки Томск. 8 800-505-9503. Аквааэробика в бассейне, занятия аквааэробикой, занятия в бассейне, аквааэробика +для пожилых, аквааэробика бассейн занятия, аквааэробика +для женщин, аквааэробика томск +для женщин

Место проведения

"Царство Нептуна"

г.Томск, пр.Фрунзе, 240а стр.10 (Бассейн с парными, SPA и косметология); ул. 79 Гв. Дивизии , 4/5 (Бассейн с парными, Бани, SPA и косметология)

Что включено в программу?

  1. Разминка, которая разогревает тело перед нагрузкой
  2. Основная программа упражнений
  3. Заминка, во время которой выполняется растяжка и упражнения, восстанавливающие мышцы

Что важно знать?

  1. Занятия проводятся на глубине воды по грудь или по плечи
  2. С вами рядом всегда будет присутствовать опытный инструктор по плаванию
  3. Перед заходом в бассейн необходимо обязательно сходить в душ
  4. Если у Вас длинные волосы , их нужно заколоть и убрать под шапочку так, чтобы они не мокли в воде
  5. На медицинской справке обязателен: штамп учреждения, печать врача и дата выдачи справки. Срок действия справки 1 месяц
  6. На Фрунзе, 240 а, стр 10 тренажерный зал входит в стоимость бассейна
  7. На 79 Гв. Дивизии, 4/5 возможно посещение тренажерного зала отдельно от бассейна. Стоимость 110 рублей/ час по абонементу
  8. На марафоны стройности есть возможность брать с собой на тренировки детей. Они остаются под наблюдением администратора в детской игровой комнате
  9. За одно занятие расходуется от 450 до 700 ккал

Как работает подарочный сертификат

...

Определитесь с подарком

...

Выберите вид сертификата: яркая открытка или электронный сертификат

...

Пишите поздравительный текст к подарку и оформляете покупку

...

Получатель активирует сертификат и записывается на услугу через наш сайт

Количество участников

1 участник

Сезон

Круглый год

Продолжительность

90 минут за 1 занятие

Возрастные ограничения

Взрослые и дети с 13 лет

Безопасность

После операций и травм, а также при нарушениях в позвоночнике есть ограничения на выполнение некоторых упражнений. Обсудите индивидуальный водный комплекс с врачом

Какая нужна одежда?

Купальная шапочка, купальник, полотенце, резиновые сланцы (не уличные), принадлежности для душа (мочалка, мыло), для сауны требуется простыня

Что нужно взять с собой?

Медицинскую справку

Расписание и время

Фрунзе 240 а стр 10: Понедельник, среда: 09:00 Понедельник, среда: 20:00 Суббота: 10:30 79 Гв.Дивизии, 4/5 Вторник, четверг: 19:00

Сертификат действует 3 месяца

Если потребуется, мы можем продлить срок действия

Доставим подарок за 50 минут

7 дней в неделю с 09:00 до 22:00

Заботимся о каждом клиенте

Закажите обратный звонок и мы перезвоним вам через 70 секунд и поможем выбрать подарок

Работаем более 3 лет

Уже более 3 лет наша компания дарит подарки :)

Работаем по всей стране

Наш сервис успешно работает в 20 городах России

Не дадим забыть о подарке

Напомним вам и получателю активировать сертификат Посмотреть пример

Аквааэробика - это весело, и полезно! Кроме того, это отличный выход для тех, кто не умеет плавать, но все-таки рвется в воду. А еще это – лучший фитнес для тех, кому из-за избытка лишнего веса, варикозной болезни, проблем со спиной или с суставами закрыт вход в спортивные и тренажерные залы. Вода одновременно успокоит и укрепит мышцы, подтянет кожу, придаст бодрости и сил на новые свершения, улучшит сопротивляемость огранизма к простудным инфекциям и самое главное поспособствует быстрому похудению.

Преимущества аквааэробики

Преимущества аквааэробики


  • Все упражнения безопасны и приятны; 
  • При проведении упражнений, исключен риск повреждения мышц, суставов и костей; 
  • За счет более плотной водной среды, при тренировках оказывается большее сопротивление на организм в целом. Это сказывается на равномерном укреплении всех мышц; 
  • За счет уменьшения тяжести в воде, возможно, выполнить больший объем движений, что сохраняет подвижность суставов. Это актуально для людей преклонного возраста; 
  • Во время тренировок организм не подвергается перегреву, как на суше. Средняя температура воды составляет 27-28 градусов. 
information_items_213[1].jpg

Польза от занятий


  • Борьба с целлюлитом
  • Закаливание
  • Ускоряется обмен веществ
  • Укрепляется мышечный пояс, при этом мышечная масса не растёт
  • Кожа становится более упругой
  • Эмоциональное и физическое расслабление
  • Нормализуется сон
  • При правильном питании можно скинуть до 6 кг за месяц
  • Хорошее настроение после занятийх.
Аквааэробика Томск 11.jpg

Кому показано заниматься аквааэробикой


  • Заниматься аквааэробикой разрешается людям всех возрастов и уровня подготовки, даже если не умеете плавать 
  • Аква идеально подходит для страдающих ожирением, артритами, имеющих проблемы в шейных и поясничных отделах, людям, перенесшим инсульт. Для такой категории людей упражнения на суше по понятным причинам даются с трудом, но в воде они великолепно справляются с нагрузками
  • Такой вид занятий прекрасно подходит людям преклонного возраста 
  • Аквааэробика - глоток лёгкости для беременных женщин
Аквааэробика Томск 12.jpg

Марафон стройности 3000


  • 8 тренировок в мини группах по 3-5 человек
  • 4 аква тренировки
  • три процедуры в спа салоне на выбор ( фитобочка, соляная пещера, коллагенарий)
  • рекомендации по питанию
  • замеры, взвешивание, контроль результатов
Аквааэробика Томск 4.jpg

Марафон стройности 4500


  • 8 тренировок в мини группах по 3-5 человек
  • 4 аква тренировки
  • 4  вакуумно роликовых массажа
  • педикюр комбинированный
  • рекомендации по питанию
  • замеры, взвешивание, контроль результатов

Как выглядит подарок

Сертификат-открытка

Доставим сертификат вам или получателю в течение 3 часов с 10.00 до 22.00 без выходных

Подробнее про условия доставки и оплаты

ИЛИ

Электронный сертификат

Моментально доставим подарок по SMS и e-mail. Можно выбрать желаемую дату доставки, а также добавить персональное пожелание.

Отзывы на Флампе

Отзывы о нас на Флампе

Доставка сертификата-открытки

Курьерская служба работает без выходных с 9 до 21

  • • Срок доставки до 3 часов с момента покупки
  • • Можно заказать на определенное время
  • • Возможна доставка в этот же день, если заказ до 20:00
  • • Оплата доставки производится на сайте ultrapodarki.ru

Доставка по Томску 250 руб

А ещё можем доставить подарок непосредственно получателю

Самовывоз

Самовывоз в пунктах выдачи подарочных сертификатов (необходимо предварительное оформление подарка на сайте)

Цветы25.РФ. Магазин цветов и подарков

Россия, Томск, Комсомольский проспект, 49

Оплата: Наличными, Банковской картой

Время работы: Ежедневно 10:00–21:00

100 руб. за сертификат-открытку в пункте выдачи

Моментальная доставка по SMS или E-MAIL

Получатель подарка получит:

  • • Электронный подарочный сертификат
  • • Ваше поздравление
  • • Инструкцию по использованию подарка

Когда отправим:

  • • Моментальная доставка сразу после покупки
  • • Доставка точно в указанное время

Вам придёт уведомление о доставке подарка.

Способы оплаты

• Оплата на сайте

Онлайн-оплата банковскими картами «Мир», Visa, MasterCard и Яндекс.Деньги

Платеж осуществляется через платежный шлюз ПАО «Яндекс Касса».

Внимание:

  • • при получении сертификата курьером никаких данных сообщать не нужно. У курьера есть всё необходимое: номер телефона и адрес доставки

• Безналичный расчет для юридический лиц

Счет на оплату формируется менеджером. Отправьте название компании и ИНН на p@ultrapodarki.ru. Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей.


Выберите подарочный сертификат

Если нет нужного варианта подарка, мы добавим его для Вас! Напишите в чат или позвоните по бесплатному телефону 8 800 505 95 30

Перейти к покупке
 
Перейти к покупке

Подбери подарочный сертификат

1 
Кому хотите подарить?
X

2 
На какой повод?
X

3 
Какой бюджет?
X

4 
Какая категория?
X

Звонок
Заказать обратный звонок
Ваше имя
Мобильный телефон

Фильтр