Жми показать фильтр
Спрятать фильтр
Форма подписки
Загрузка
розыгрыша...
x



На главную Доставка и оплата Стать партнером
Контакты Как пользоваться Мои подарки
Подарочный сертификат

Тренировки в тренажёрном зале в Северске

в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Место проведения
Фитнес-клуб "Вертикаль"
г.Северск, ул.Победы 37 ул.Славского 6а ул.Коммунистический 50а.
Количество участников

1 участник

Сезон

Круглый год

Срок действия

3 месяца

Продолжительность

1,5 часа за 1 занятие

Возрастные ограничения

С 14 лет

Какая нужна одежда?

Спортивная одежда

Расписание и время

Пн - Пт: 10:00 - 22:00
Суббота: 10:00 - 19:00
Воскресенье: 10:00 - 21:00

Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске

Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц, Этот сертификат подойдёт для девушек, мужчин, желающих подтянуть свою фигуру или просто укрепить своё здоровье!

Чтобы обрести сильное, гибкое и подвижное тело, похудеть или набрать мышечную массу необходимо плодотворно и целенаправленно работать над собой. А где это сделать, как не в тренажёрном зале? Порадуйте своей заботой близкого человека, преподнесите в дар сертификат на занятия спортом.

0d48b42d6e3e49ba473d41c06766da40_XL[1].jpg

Силовая тренировка


Мускулистый вид — это результат силовой тренировки. В зале вы налегаете на гантели, штанги, боди-бары, экспандеры и прочую атрибутику тяжёлой атлетики. На силовой тренировке вы потеряете объём в ненужных местах и обретёте в желаемых. Придерживайтесь правила «меньше вес — больше повторов» и наоборот. Используются силовые тренажеры и масса собственного тела — упражнения на пресс, отжимания и подтягивания.

Интервальная+тренировка[1].jpg

Интервальная тренировка


Интервальную тренировку выбирают те, кто хочет скинуть вес «по-быстрому». Велодорожка, прыжки и приседания с гантелями, 30 раз отжаться и отправиться на «прогулку» на эллипсоиде — примерно так выглядит стандартная тренировка. Скорость выполнения упражнений высокая, а перерывы между ними минимальные. В интенсивном темпе вы занимаетесь всего 30-40 минут, но запомните их вы и ваши мышцы надолго.

kardiotrenirovki-dlya-sjiganiya-jira-ellips[1].jpg

Кардиотренировка


Это динамичные упражнения, улучшающие работу сердца и беспощадно сжигающие жир. Также это отличный старт для новичков, который поможет втянуться в мир фитнеса и подготовиться к более интенсивным тренингам. В тренажёрных залах вы найдёте все для правильных картиотренировок: беговые дорожки, велотренажёры, эллипсоиды, степперы. 

fit1[1].jpg

Дополнительная информация


  • Период действия абонемента на 8 и 12 занятий - 1 месяц;
  • Период действия абонемента на 16 занятий - 2 месяца. 
6e63a9[1].jpg

Программа


  • Прибытие в клуб;
  • Вводная консультация с тренером;
  • Выбор подходящих тренажеров и определение рабочего веса;
  • Разминка; 
  • Тренировка по основной программе;
  • Душ.

Подари "Тренировки в тренажёрном зале" в виде подарочного сертификата-сюрприза

Как выглядит подарок

Электронный сертификат

Моментально доставим подарок по SMS и e-mail. Можно выбрать желаемую дату доставки, а также добавить персональное пожелание.

Подробнее про условия доставки и оплаты






Как работает подарочный сертификат

1. ВЫБИРАЕТЕ ПОДАРОК

Покупаете один из подарков. Если сложно определиться, покупаете подарочный набор из нескольких услуг на выбор - точно угадаете, что понравится получателю.

2. ДАРИТЕ

Мы отправим подарок от вашего имени по SMS и e-mail получателю точно в указанное время. К электронному сертификату вы можете добавить поздравление.

3. ПОЛУЧАТЕЛЬ ПОДАРКА АКТИВИРУЕТ СЕРТИФИКАТ

Получатель приятно удивится два раза: когда получит подарок и когда посетит само впечатление. Для этого он забронирует на сайте дату посещения, а после отправится в мир впечатлений. Сертификат действителен в течение 3 месяцев с момента продажи.

4. НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ГАРАНТИРОВАНЫ!

Обладатель подарка получает массу положительных эмоций и благодарит Вас за удивительное приключение!

Место проведения

Выберите подарочный сертификат


Перейти к покупке
 

Подбери подарочный сертификат

1 
Кому хотите подарить?
X

2 
На какой повод?
X

3 
Какой бюджет?
X

4 
Какая категория?
X

Звонок
Заказать обратный звонок
Ваше имя
Мобильный телефон

Фильтр