Жми показать фильтр
Спрятать фильтр
Форма подписки
Загрузка
розыгрыша...
x



На главную Доставка и оплата Стать партнером
Контакты Как пользоваться Мои подарки

Тренировки в тренажёрном зале в Северске

в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске
Количество участников

1 участник

Сезон

Круглый год

Срок действия

1 месяц

Продолжительность

1,5 часа за 1 занятие

Возрастные ограничения

С 14 лет

Какая нужна одежда?

Спортивная одежда

Расписание и время

Пн - Пт: 10:00 - 22:00
Суббота: 10:00 - 19:00
Воскресенье: 10:00 - 21:00

Подари "Тренировки в тренажёрном зале" в виде подарочного сертификата-сюрприза

Тренировки в тренажёрном зале в Северске от Ultra Подарки. Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц.. тренировки в тренажёрном зале, тренировки в зале, упражнения на все группы мышц, эффективные тренировки, тренировки в Северске

Подарочный сертификат на тренировки в тренажёрном зале – это эффективные тренировки, возможность делать упражнения на все группы мышц, Этот сертификат подойдёт для девушек, мужчин, желающих подтянуть свою фигуру или просто укрепить своё здоровье!

Чтобы обрести сильное, гибкое и подвижное тело, похудеть или набрать мышечную массу необходимо плодотворно и целенаправленно работать над собой. А где это сделать, как не в тренажёрном зале? Порадуйте своей заботой близкого человека, преподнесите в дар сертификат на занятия спортом.

0d48b42d6e3e49ba473d41c06766da40_XL[1].jpg

Силовая тренировка


Мускулистый вид — это результат силовой тренировки. В зале вы налегаете на гантели, штанги, боди-бары, экспандеры и прочую атрибутику тяжёлой атлетики. На силовой тренировке вы потеряете объём в ненужных местах и обретёте в желаемых. Придерживайтесь правила «меньше вес — больше повторов» и наоборот. Используются силовые тренажеры и масса собственного тела — упражнения на пресс, отжимания и подтягивания.

Интервальная+тренировка[1].jpg

Интервальная тренировка


Интервальную тренировку выбирают те, кто хочет скинуть вес «по-быстрому». Велодорожка, прыжки и приседания с гантелями, 30 раз отжаться и отправиться на «прогулку» на эллипсоиде — примерно так выглядит стандартная тренировка. Скорость выполнения упражнений высокая, а перерывы между ними минимальные. В интенсивном темпе вы занимаетесь всего 30-40 минут, но запомните их вы и ваши мышцы надолго.

kardiotrenirovki-dlya-sjiganiya-jira-ellips[1].jpg

Кардиотренировка


Это динамичные упражнения, улучшающие работу сердца и беспощадно сжигающие жир. Также это отличный старт для новичков, который поможет втянуться в мир фитнеса и подготовиться к более интенсивным тренингам. В тренажёрных залах вы найдёте все для правильных картиотренировок: беговые дорожки, велотренажёры, эллипсоиды, степперы. 

fit1[1].jpg

Дополнительная информация


  • Период действия абонемента на 8 и 12 занятий - 1 месяц;
  • Период действия абонемента на 16 занятий - 2 месяца. 
6e63a9[1].jpg

Программа


  • Прибытие в клуб;
  • Вводная консультация с тренером;
  • Выбор подходящих тренажеров и определение рабочего веса;
  • Разминка; 
  • Тренировка по основной программе;
  • Душ.

Место проведения

Выберите подарочный сертификат

Перейти к покупке
  • Из чего состоит подарок?

  • Как получить подарок?

  • Как использовать сертификат?

Яркий сертификат-открытка

Возможность лично подарить Сюрприз в виде открытки

ИЛИ

Электронный сертификат

Моментальная доставка подарка по SMS и e-mail

Доставка курьером

Закажите подарок в виде сертификата-открытки с доставкой на свой адрес или в руки получателю. Доставка от 3-х часов

Магазины в городе

Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в магазинах ULTRA ПОДАРКИ

Расположение магазинов

Электронные сертификаты

Хотите моментальную доставку подарка? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS или e-mail

Получили сертификат

Вам подарили сертификат-сюрприз? Интересно узнать что внутри?

Узнайте что подарили

Адреса и телефоны будут в смс или показаны на странице

Мои подарки

Наслаждайтесь

Записывайтесь на удобное время и приходите за впечатлениями

 

Подбери подарочный сертификат

1 
Кому хотите подарить?
X

2 
На какой повод?
X

3 
Какой бюджет?
X

4 
Какая категория?
X

Звонок
Заказать обратный звонок
Ваше имя
Мобильный телефон

Фильтр