В Теннис можно играть, как профессионально, так и любительски вместе с друзьями или семьёй. В любом случае, занятия теннисом - это хороший вид спорта для поддержания вашего здоровья, формы, силы и ловкости. Ко всему прочему было подсчитано, что часовая тренировка этого вида спорта сжигает около 600 калорий для мужчин и 420 калорий для женщин.